懷孕生子、養育是結婚新人可能面臨的過程，預計結婚的臺北市民范小姐與陳先生已36歲、過適婚育年齡，規劃結婚後緊接著生育下一代，兩人為能否順利懷孕、寶寶是否健康等問題感到擔心。
超過35歲高齡產婦 容易不孕、流產、高血壓
台北市政府衛生局表示，晚婚與生育年齡延後是嚴重問題，結婚率下降更加劇「少子化」問題。根據內政部統計資料顯示，105年全國男性初婚平均為32.4歲，女性則為30歲；臺北市的男性和女性初婚平均年齡分別是33.7歲與31.5歲，為全臺結婚年齡最高，也最晚婚的縣市。晚婚影響生第1胎的年齡，臺北市女性生第1胎的平均年齡為32.54歲，居全國首位。
臺北市政府衛生局黃世傑局長提醒，新婚夫妻要迎接健康新生命，先做好孕前準備。依據國民健康署資料顯示，超過35歲的高齡產婦容易不孕、流產、高血壓、妊娠糖尿病等高危險妊娠合併症，孕婦年齡升高，胎兒染色體異常或其他先天性缺陷發生率也增加。準爸爸的年齡對寶寶健康亦是風險，40餘歲以上的準爸爸，除生育力下降，也與寶寶罹患自閉症、精神分裂症或躁鬱症等疾病相關。
25至34歲適齡生育 孕前培養運動習慣
(適度地自慰能幫助體內排除細菌、避免精液中的礦物質沉澱，有助於減少攝護腺結石、攝護腺肥大的風險，因此，自慰其實是正常且健康的生理現象，千萬不要聽信迷思而排斥這項活動喔)
在老一輩的思想裡，做「那檔事」總是避而不談的禁忌話題，但現代人思想開明已經能在公開場合討論這件事，因此，我們應以更健康的眼光來看待這件事。
今天要來跟大家討論的是男性「自慰」這件事，網路上瘋傳：「男性時常自己來會導致早洩？」「男生自慰次數過多恐怕導致不孕？」究竟此說法是否屬實呢，就讓我們繼續看下去！
男性過度自慰的迷思大破解
根據根據〈國民健康署〉青少年網站資料顯示：
婦科手術可以無痛！ 最快24小時可出院
不少婦女罹患子宮肌瘤、子宮肌腺症，需要接受婦科手術。根據中山醫院最新統計顯示，使用長效型止痛針劑的婦科病患，最快24小時能夠出院，而傳統止痛方式平均需要住院4至5天。
疼痛不止痛 更會引起併發症
台北中山醫院董事長、婦產科主治醫師陳福民表示，人體有5大生命徵象，包括體溫、脈搏、呼吸、血壓、疼痛，其中疼痛不光是痛而已，還可能會引發噁心、嘔吐、腹脹、便秘、焦慮、憂鬱、發炎、感染等一連串的併發症。
使用長效型止痛針劑 24小時出院
清明連假掃墓或出遊 當心蟲蟲危機
宜蘭縣政府衛生局從近期接獲的恙蟲病感染確診通報病例，發現都是前往山區或草叢活動後，出現疑似恙蟲叮咬的症狀！呼籲民眾掃墓祭祖或到郊外踏青，應做好自我保護措施，以降低感染恙蟲病的機會。
宜蘭縣衛生局指出，台灣全年皆有恙蟲病病例發生，每年4至5月病例會開始增加，6至7月為高峰期。恙蟲病是由帶有立克次體的恙?叮咬而傳染，恙?會停留於草叢中，伺機攀附到經過的人類或動物身上。
恙蟲病的潛伏期約9至12天，患者會出現持續性高燒、頭痛、淋巴結腫大等症狀，約發燒一週後，皮膚出現紅色斑狀丘疹，恙?叮咬處通常會出現焦痂，是此病的重要特徵，如未經妥適治療，死亡率可高達百分之六十，經治療死亡率小於百分之五。
衛生局局長劉建廷提醒鄉親，如有出現疑似恙蟲病症狀，應儘速就醫並告知醫師相關活動史，或有無出入草叢等暴露史，以供醫師臨床診斷參考。
公車駕駛開到一半心肌梗塞失去意識，造成交通事故及人員傷亡。台灣老年化社會已來臨，在人口高齡化及延長退休趨勢下，路上年長駕駛人越來越多。因應高齡駕駛，去年106年3月交通部修正道路交通安全規則，65歲以上職業駕駛人需通過血壓、胸部X光、心電圖及運動心電圖檢查，才能換發營業駕駛執照，同時保護年長職業駕駛人及乘客、用路人的健康及安全。
近9成職業駕駛人 認為身體無不適
台北市聯合醫院陽明院區心臟血管內科主任江碩儒說明，心血管疾病在台灣10大死因一直高居第2名，心血管猝死議題屢屢受到重視。陽明院區自106年7月以來，審核65歲以上職業駕駛申請執照換發共38位，其中接受運動心電圖檢查報告呈現陽性缺氧者有15位，進一步接受心導管血管檢查有12位，其中8位檢查出嚴重血管阻塞而置放心臟支架，1位接受心臟繞道手術。清洗冷氣
這些接受檢查的職業駕駛人，接近9成表示「平時身體沒有任何不舒服」，我國職業駕駛人冠狀動脈疾病比例偏高。根據這些職業駕駛人的生活調查，過勞比例和工作超時的現象很普遍，且絕大多數駕駛人都屬於外食族、抽菸比例高、缺乏運動、鮮少做身體健康檢查。
沒有運動習慣 平日無法顯示出心臟不適
早在將近兩千年以前中國《神農本草經》即將蘆筍列為「上品之上」，在國際上素有「蔬菜之王」之稱的蘆筍營養價值極其豐富，含有多種抗氧化物質可防癌，在德國更被譽為「白色黃金」！
春季到初夏時節是蘆筍的產季，這個時期的蘆筍透過露天栽培，且今年氣候宜人，經過陽光的照射下，不僅鮮脆甜，維生素的含量也特別高，可抗動脈硬化的蘆丁更是冬季的6.7倍，是減重期間也能開心享用的低卡路里食材！
蘆筍含硒，可抑制癌細胞生成，更能治療癌症
硒在許多研究中都被指出具有抗癌的效果，菁英診所的劉博仁醫師就曾撰文提到，硒可以幫助人體生成抗氧化酵素，保護細胞和胞器的膜，預防核酸變性，並抑制發炎、減少癌細胞生成的機會與促使癌細胞凋亡。
蘆筍中的β-胡蘿蔔素可預防乾眼症、夜盲症，更可防癌
β-胡蘿蔔素除了可在體內轉化為維生素A，預防眼睛疾病，如乾眼症、夜盲症外，同時還是天然的抗氧化劑，可與自由基反應結合，抑制生成癌細胞，還可增強免疫力，對於預防心肌梗塞與中風有很好的效果。清洗冷氣
蘆筍富含強力抗氧化劑「蘆丁」防止動脈硬化又燃脂
弘前大學農業生命科學部副教授前田智雄提到，5月的蘆筍透過露天栽培並吸收自然太陽光，會比冬季在溫室栽培的蘆筍營養價值更高，當季蘆筍所含有的蘆丁含量更是冬天的6.7倍！蘆丁是一種具有強力抗氧化能力的黃酮類化合物，不僅可以預防癌症，還具有預防高血壓、動脈硬化的效果。此外，它還可以活化人體的褐色脂肪組織，促使人體發熱，幫助燃脂。
蘆筍怎麼吃健康效果更好？怎麼挑最新鮮好吃？秘訣都在下一頁
鋅可預防骨質疏鬆症，並可保持味覺功能
鋅是人體內超過70種以上賀爾蒙與?的構成要素，兒童時期缺乏攝取的話，可能會生長遲緩或骨骼發育不全，細胞生長也會停滯，使得傷口不易癒合，甚至造成慢性疲勞與老化掉髮。根據國泰醫院小兒科主任的文章，缺乏鋅可能會導致味覺與嗅覺功能的異常，導致「食不知味」。
天門冬素可排毒
天門冬素與尿素循環息息相關，扮演著將有害物質「氨」轉化成尿素排出體外的排毒角色，並能促進肝功能正常運作，進而降低疲勞，提振精神！
蘆筍維生素C促進產生膠原蛋白，達到美肌效果
維生素C可以提高身體的免疫力，預防感冒，也具有抗氧化作用，馬偕紀念醫院趙強營養師曾撰文提到，當維生素C充足時，甚至可以幫助已經與自由基作用過所產生的維生素E自由基，將它還原成維生素E，達到雙重抗氧化的作用。同時還可以促進產生膠原蛋白，恢復皮膚的水嫩與彈性，並可防止日曬後產生色斑。
蘆筍富含食物纖維，改善便秘
蘆筍富含兩種食物纖維，水溶性纖維可吸收腸內的脂肪與膽固醇，還可防止低血壓，非水溶性纖維則可以促進腸胃蠕動，改善便秘。
蘆筍葉綠素可防口臭
自然療法始祖伯納德．傑森曾在其著書中提到，葉綠素具有造血的功能。此外，葉綠素還具有抗菌與除臭的功效，可讓吐出的口氣更加清新與溫和，因此葉綠素也被廣泛添加到糖果與口香糖之中。
民眾過去在大醫院照完超音波、電腦斷層後，若要到其他醫療院所尋求第二意見或 照護時，得再跑一趟原醫院，並多花200~600元燒錄影像，這樣的窘境與不便將走入歷史，未來不用再麻煩了！苗栗縣衛生局表示，今年元旦起，各大醫院做的影像檢查、病史報告以及為病患所執行的CT及MRI檢查等，健保署鼓勵各醫院即時將檢查的影像及報告上傳，其他的基層院所即可透過健保雲端醫療資訊查詢系統調閱影像及報告內容，均會即時上傳健保雲端，讓民眾省時又省力，每年也有望替健保省下20億元。
透過這新制，各醫院便能知道病人之前在各大醫院的診斷檢查報告，病人不再需要跑大醫院，能達到分級醫療的效果，且面對緊急醫療，像是發生車禍需要立即開刀時，也可透過雲端來知道病人過去病史，進而提供最恰當的服務。此舉不僅有助整體全民健保，對醫療服務也有莫大的助益。
目前包括「影像共享」在內，共有11個項目可在健保雲端看到，包括:雲端藥歷、特定管制藥品用藥資訊、檢查檢驗紀錄、手術明細紀錄、牙科處置及手術、過敏藥、特定凝血因子用藥、檢驗（查）結果、出院病摘、復健醫療、中藥用藥。
苗栗縣政府衛生局表示，民眾如果由醫學中心與區域醫院診斷與檢查後，回到自己厝邊診所與地區醫院追蹤治療時，可以請醫師參考雲端的醫療資料，提升民眾後續治療的方便性與連續性，可謂好處多多。藉此落實分級醫療「社區好醫院，厝邊好醫師」的理念，提升病患就醫品質及方便性，也減少醫學中心人滿為患的問題，降低醫護人員的過勞工作負擔，扭轉台灣醫療生態惡化的趨勢！
到府清洗冷氣動輒上千元收費，有些動手能力強的朋友就想自己來，那麼多台冷氣每年都自己洗，還可以幫家人洗，幾年後也能省出一筆小錢，聽起來不錯吧？那要注意哪些事呢？
有位57歲的張媽媽，特別熱愛遠足健行，但卻常將天氣晴朗誤以為霧霾嚴重。一次登山下坡時，看不清楚階梯差點踩空，事後就醫，發現除了老花、遠視，還有白內障。由於喜愛戶外運動，戴眼鏡甚是不便，在醫師建議下，選擇了三焦點人工水晶體，一次解決白內障、遠視及老花的問題。
三焦點人工水晶體 模擬人眼變焦遠近都OK
根據統計，六成白內障患者希望順便處理老花眼問題，讓他們無需再度配戴眼鏡。有人選擇置換人工水晶體，但術後仍需視視力調整情況，配戴老花眼鏡或近視眼鏡。眼科醫師邱立祥指出，新式的三焦點人工水晶體把看遠、中、近的三個焦點設計在同一水晶體內，模擬正常眼睛的變焦能力，並減少眩光和光暈，看遠看近都能自在變焦，開車時也不會出現眼睛不適的情況。
智能輔助導航手術 併發症機率低恢復快
近年來，白內障手術設備與技術都有大幅度進步，大學眼科白內障委員會主席林鴻源醫師指出，例如智能導航系統輔助飛秒白內障雷射手術，讓醫師能在3D圖像、即時導航下進行，依照患者眼角膜不同結構，精準進行手術，降低併發症機率、恢復快，術後視力品質穩定。
45歲邱先生過去沒有內科疾病的病史，日前在家吃海鮮泡麵後，卻出現臉潮紅、嘴唇腫脹、頭暈、盜汗、呼吸喘、低血壓的症狀，被緊急送往台北慈濟醫院急診室。
經醫療團隊檢查其生命徵象，發現邱先生的心跳稍快、血壓53/44mmHg（正常為120/80mmHg），幾乎量不到、血氧濃度為80%（正常為92%以上），身體非常虛弱的邱先生覺得自己是海鮮過敏，但心電圖檢查卻呈現急性心肌梗塞；於是急診團隊一方面呼叫心臟科醫師做好可能執行的心導管準備，另一方面高度懷疑「過敏性休克」，緊急施打抗組織胺與類固醇。13分鐘後，心電圖完全回歸正常，患者也恢復意識；留院觀察兩天後健康出院。
收治邱先生的急診醫學科李澍叡主治醫師指出，患者病徵屬於過敏性休克併發急性心肌梗塞，此為極罕見的Kounis症候群(目前無中譯)，發生率約萬分之一。「心肌梗塞是不可逆的，一旦發生就必須施予抗凝血劑，並緊急安排心導管檢查；患者因過敏性休克導致心臟痙攣、梗塞，緊急處理得當便能以治療過敏的方式，在不實施心導管手術的情形下，讓心臟恢復正常健康的狀態。冷氣清洗」
李澍叡醫師進一步說明：「過敏性休克是一種急性且具有潛在致命性的嚴重過敏反應，發生率約五千分之一。人體在過敏源的刺激下，活化肥胖細胞以及嗜伊紅性白血球，周邊微血管釋放大量組織胺、前列腺素以及細胞介質，引起血管通透性增加，組織灌流不足，無法供應至重要器官，嚴重者會導致低血壓、休克甚至死亡。」
過敏性休克的病程進展迅速，從嘔吐、頭暈、呼吸困難、舌頭、咽喉腫脹、低血壓、昏厥到休克通常不到半小時。過敏症狀通常會在藥物治療後10分鐘內逐漸獲得改善，醫師建議患者留院觀察4-6小時，確認生命徵象穩定，即可返家休養，門診追蹤。
九十一歲老奶奶不小心在浴室滑倒，右髖部疼痛難耐，送醫經X光檢查為「右側髖骨轉子間骨折」，進行微創骨髓內釘固定手術治療，術後疼痛大幅改善且可自行行走，回診時醫師以雙能量骨質密度偵測儀進行骨質疏鬆檢查，發現有嚴重骨疏症，醫師建議每半年進行骨疏藥物治療，加強對骨骼、肌肉保護，減少骨折發生。
新營醫院骨科醫師黃柏樺表示，骨質疏鬆症是一種全身性骨量降低、使骨骼微細結構發生破壞的疾病，會導致骨骼脆弱而發生骨折；骨疏沒有明顯症狀，也不會痛，有些人會有腰酸背痛或駝背、身高變矮現象，很多老年人是骨折就醫才發現已嚴重骨質疏鬆。
骨質疏鬆風險因子包括種族、體重、停經後婦女、營養素不足、缺乏運動及藥物使用等，據統計，有七成六的五十歲以上民眾有骨質流失現象，概約以廿五歲停止生長為分水嶺，停經後骨疏情形會加快。
黃柏樺醫師表示，骨疏後最易骨折的部位包括承受身體重量的脊椎及髖部、跌倒時會反射性支撐的腕部；台灣每年有一萬六千人骨質疏鬆性髖部骨折，即使治癒，也會有行動不便等功能性失常，一年內死亡率女性占一成五，男性占二成二，不可輕忽。
骨質密度檢查目前概略有四種方式。黃柏樺醫師指出，骨質流失需大於四十%，X光才能測出；跟骨超音波骨質密度偵測儀準確度不足；電腦斷層攝影費用昂貴；雙能量骨質密度偵測儀目前最常見，可有效計算出骨質密度及骨折風險。
