告別單身焦慮 2策略增進掌控感
為什麼有的人說到自己單身，會不自覺地產生焦慮和緊張的感覺？看到別人成雙結對，就會感到不甘心、不愉快？從心理的基本需求，來解釋單身焦慮的來源。我們對自己和環境需要有掌控感，這種掌控感有助於我們的生存。當感到自己多多少少可以掌控周遭的事物時，會變得更樂觀，更有信心，更開心，也更有動力。反之，則會變得抑鬱，消沉，被動，也更容易生病甚至死亡。
增強對自我人生、脫單問題的掌控感
人們時刻需要掌控感，因為這是我們賴以生存的心理機制之一。我們可以把單身人群的焦慮和不開心分成內外兩層：在外層，失落感來自看到他人的甜蜜幸福時，心裡產生的對比和不平衡；在內層，讓人真正焦慮的則是源於始終完成不了一件看似簡單的事情而帶來的挫敗感與失望。
如何面對缺乏掌控感而產生的焦慮成為關鍵。有的人會破罐子破摔，自暴自棄，被情緒打敗。為了克服這種情緒，很多人喜歡把原因歸結於外在條件，比如「還沒有遇到對的人」、「好男人太少」、「沒有眼緣」等。這樣自我說服，是將不可控因素和自己的掌控感剝離，以備在失望時可以保留些許信心。
妙齡女愛吃飯配話 嘴唇內竟長小水泡
吃飯真得不要「配話」！26歲鄭小姐日前吃晚餐，因為一直聊天不慎咬破左下嘴唇，一開始不以為意，沒想到一周後左下嘴唇內側長出一顆約1公分白色圓形小水泡，讓她很不舒服，兩周後突起物非但沒變小，連進食、講話都受到影響，她擔心罹患口腔癌，到醫院檢查為黏液囊腫，經手術切除，才讓鄭小姐放下心中大石。
童綜合醫院耳鼻喉科醫師張紘?表示，這顆白色突起物是小唾液腺囊腫或稱黏液囊腫，多由外傷撞擊或是進食時意外咬到後所造成，患者唾液往腺體外累積或唾液腺管道阻塞，造成小唾液腺的腫脹，久了形成一顆凸起的囊球；黏液囊腫本身不是腫瘤，病理學上診斷為偽囊腫的病兆。
張紘?說，黏液囊腫雖然名稱上有「腫」字，但民眾不必緊張，這是臨床上常見的疾病，幾乎每個月都有類似的病患來求診，一般會建議以外科手術切除病兆和附近小唾液腺，並接受後續病理檢查確定無其他病灶，手術後常見後遺症是嘴唇產生麻痹感，通常半年內可自行改善。此外，術後暫時性嘴唇變形通常無需太過擔心，不會因此造成美觀上問題。
張紘?呼籲，黏液囊腫雖外型似水泡，但千萬不可自行刺破，除有感染風險，自行刺破的復發機率也高；且相同的症狀也可能為其他病兆，臨床上有極少數發現為唾液腺腫瘤或是唾液腺癌，所以勿自行處理，求助醫師才是正確選擇。
現代社會職業婦女增加，很多婦女上班時段不喝水，還經常沒時間上廁所，久而久之，導致間質性膀胱炎，不但漲尿時出現恥骨疼痛，連睡覺時也要起來上廁所，台南市立安南醫院指出，在美國已高達12％婦女有早期間質性膀胱炎症狀，在台灣此問題也愈來愈嚴重。
安南醫院主治醫師許齡內表示，間質性膀胱炎的成因眾說紛紜，大致上的推論有膀胱黏膜缺損、神經反應異常、身體免疫能力失衡、壓力性因素、先天基因異常等，診斷上須排除其他如泌尿道感染、膀胱結石、膀胱腫瘤、子宮內膜異位等，才可確診。
55歲C女士，是位生活及工作步調皆相當緊湊的老闆娘，工作一忙，不用說連喝水、上廁所的時間幾乎都沒有；久而久之，漲尿時便出現恥骨上疼痛、相當頻尿與急尿感，有時連睡覺時也要起來上廁所。
後來由於排尿的問題相當困擾，導致焦慮的情緒不時讓她眉頭深鎖且甚至嚴重到影響工作及日常生活；經求診安南醫院泌尿科醫師許齡內，確診為「間質性膀胱炎」，施以膀胱內玻尿酸灌注、肉毒桿菌毒素A之注射治療，症狀大幅改善，重拾生活品質。
許齡內醫師提到，間質性膀胱炎的處理，長期治療是必須的、是需要耐心的，惟病況穩定後，膀胱內藥物灌注的次數可相對減少，或只在病況開始惡化之時，給予幾次的補充治療。
(口紅中所使用的煤焦油染料，都是可怕的致癌物，而這種物質在口紅中的含量，已經大大超越了食物中所允許的含量。)
現在女性為了「愛美」一定是無所不用其技，各種化妝方式、醫美技術更是快速且持續地在進步當中。
以一位每天都要出門的女性來說，可以不用大濃妝，但基本上都要上點「口紅」，甚至可以說現代女人幾乎沒有人包包裡沒有備上一支唇膏的！
但女人們，你有想過一個問題，你每天不小心舔到的口紅，真的安全嗎？
撇開流行不說，對於一天要吃下不少口紅的女性來說，「安全性」絕對是首要之選。好的口紅，不只要容易上色，色澤豐勻、安定持久，更要不傷唇部肌膚的美麗。
點眼藥水忘閉眼吸收 藥效打折扣
李小姐罹結膜炎，點了好久的眼藥水都治不好。醫師一問才發現，李小姐眼藥水點錯方式了，忘記點完藥水通常要「閉眼吸收」，少了這個動作，藥效打折扣。
開業眼科醫師陳祐瑲日前在臉書發文，很多病人因眼疾點藥，但有些人治的好，有些人卻都治不好，關鍵竟然是點錯藥水方式。
陳祐瑲說，點完眼藥水，通常至少要「閉眼1至2分鐘」，有些藥物甚至要閉眼3至5分鐘，藥物才能足夠時間接觸眼表，讓藥物分子吸收進眼球。如果點完藥水幾秒鐘、就眨眨眼走人，眼球吸收到的藥物量微乎其微。
不同的藥水，閉眼時間略有差異。陳祐瑲表示，治療青光眼（降壓藥）、虹彩炎（類固醇、散瞳劑）等進入眼球內的藥物，建議閉眼至少1到2分鐘，最好是3到5分鐘，必要時，可同時按壓眼鼻部交界、避免藥物流到鼻淚管造成系統吸收。
農曆7月鬼門開，不少長輩都會提醒各種禁忌，其中一項就是盡量不要到水邊玩耍。有男子被發現在全裸臉部朝下，整個人「卡」在湍急溪流的攔沙壩中間，宛如一具浮屍，引起不少民眾圍觀，但當一名男子上前查看，手才一碰到「浮屍」卻突然「復活」，讓在場民眾全都看傻眼。
不少網友看完後，紛紛留言「都幾歲了還玩扮屍體遊戲」、「以為他硬到沖不走」、「恁北在冥想你吵什麼吵」、「找那地方找多久，能這樣睡覺」、「靠北我還真以為是屍體」、「拜託7月到了，別出來嚇人啊」、「以為是屍體卡住還約我媽一起看影片，結果人動了」、「上面一堆人以為屍體」、「還在想說這應該剛死還是裝的......因為還沒腫起來」、「厲害的是拉他手的阿伯還沒嚇到」，但也有人質疑為何男子可以在水中憋氣這麼久，有網友解釋，「水跟攔沙壩之間是沒水的」、「高低差之間有空隙啊，像個小瀑布」。
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冷氣不冷別急著灌冷媒，適當處理現省$3000
別再聽信不肖業者話術了！冷媒不是消耗品，沒漏完全不用補。95%冷氣不冷都是因為太髒，好好冷氣清洗保養，自然清涼，省下的錢飛沖繩度假吧！
全球屢傳高溫，若不減緩全球暖化，台灣將成為最有感地區之一
最近全球屢傳極端高溫，根據中央氣象局在6日發布溫度橙、黃燈警報，被點名的縣市有新北市、宜蘭縣、台北市、桃園市，和高雄市，氣溫不是達36度以上超過三天，就是直接飆升至38度，中午台北市中正區、萬華區中午體感溫度更飆破43度，日前中央氣象局宜蘭土場測站更測到攝氏39.9度的破紀錄高溫。
氣象局副局長鄭明典表示，根據130多年來的紀錄，從2015年開始近3年，為歷史最熱前3名，今年應該會排第4，往年夏季台灣太平洋高壓壟罩的現象，今年幾乎不存在，是過去曾未發生過。
根據科技部近期公布的《臺灣氣候變遷科學報告2017》中，這樣的現象和全球暖化有關。在國家災害防救科技中心所發布的《臺灣氣候的過去與未來》中，整理了2011年至2017年6年的台灣氣候變遷真相，挖掘出不斷破紀錄的高溫與極端氣候真相，包括全球與台灣溫度已有明顯升高，且未來將持續暖化、台灣乾濕季差異日益明顯，強颱比例有增加趨勢等現象。
根據氣象局觀測資料，台灣全年氣溫在過去一百多年上升約1.3度，且近50年到近10年增溫有加速的趨勢。分析日平均氣溫、日最高溫度與日最低溫度的變遷，發現全年、夏半年與冬半年的日平均氣溫的百年增溫幅度無顯著差異，但是日最低溫度的增溫幅度約為日最高溫度的二倍。
有一名媽媽在臉書社團「爆怨公社」貼文搞笑發問：「有什麼方式可以處理掉小孩的？」原來是家中的2個小寶貝趁在洗澡時，把一罐全新的沐浴乳幾乎用完，整間浴室全都是泡泡、大洗泡泡浴，讓媽媽一看到這景象差點昏過去，還脫口而出「媽了個挫冰咧」！
這位媽媽在文中提到「從來沒想過小孩子安靜就是有事，會發生在我身上」，不敢相信一罐剛開的沐浴乳，就這麼功成身退了。
2個小朋友專注安靜地製作泡泡浴，把整罐沐浴乳都「犧牲」了，泡泡塞滿整間浴室，小孩玩瘋了，媽媽看了也差點瘋掉！她感到頭疼地開玩笑求問「有什麼方式可以處理掉小孩的？不是處理掉泡泡，是處理掉小孩......」。
不少網友笑翻紛紛留言「小時候夢想過的畫面耶～」、「最近我兒子也是瘋狂玩沐浴乳肥皂用很多泡泡...」、「這起泡功夫比大人還厲害，求教學！」、「我家的也這樣過，還是樓下鄰居廚房跟浴室的水孔都冒泡才上來告知的」、「心裡默念，親生親生的...」、「這時候不是應該爸爸媽媽要一起加入嗎？泡泡大戰耶」。
調皮搗蛋的孩子總做出讓爸媽好氣又好笑的事，大部分家長都有「切身之痛」，小朋友太過安靜包準有「大事」發生！
肺癌連續7年蟬聯十大惡性腫瘤第一名，別以為沒有抽菸就輕忽！一名30歲年輕工程師，無菸酒習慣，一個月來持續咳、喘，以為只是感冒症狀沒有特別就醫，直到連吃飯都喘，甚至只能坐著睡覺，竟診斷為肺腺癌第四期、肺部嚴重積水！女友覺得兩人沒有未來，竟提出分手……
這名年約30歲的年輕竹科工程師，一個月來持續有喘、咳的症狀，起初以為是感冒、也不以為意，漸漸發現連吃飯都喘，甚至只能坐著睡覺，睡眠品質大受影響，至台大新竹醫院就診，赫然發現是肺腺癌第四期，聽到這樣的噩耗，猶如晴天霹靂，尤其他不菸不酒，生活起居都很正常，沒想到一發病、就是晚期…更令人沮喪的是，女友竟然因他罹癌，覺得兩人沒有未來，選擇分手、棄他而去！讓工程師不只承受生病痛苦，也須承受失戀的悲傷……
根據105年癌症發生統計，台灣每年約13,000人罹患肺癌，由於肺癌初期症狀不明顯，發現時多為晚期，台大醫院附設醫院新竹分院胸腔內科主治醫師柯政昌醫師建議，晚期非小細胞肺癌患者，可同時進行EGFR和ALK基因檢測，及早確認致癌基因，選擇相對應標靶藥物治療，就能抑制腫瘤持續惡化、控制病情。該名工程師基因檢測為ALK陽性患者，配合醫師指示、用藥治療，現病情穩定，也不喘了，終於可以安穩睡覺、維持生活品質。
肺癌連續7年蟬聯十大惡性腫瘤第一名，柯政昌醫師說明：「肺癌分成非小細胞肺癌及小細胞肺癌，其中，92%的病友為非小細胞肺癌3（肺腺癌、鱗狀細胞癌和大細胞癌），由於肺癌早期不一定有咳血或噁心、嘔吐、久咳不癒等症狀，因此根據臨床觀察，6成的肺癌病友發現時為晚期，且值得注意的是，雖然吸菸是導致肺癌的高危險因子，但許多沒有抽菸的年輕或女性癌友也罹患肺腺癌！」
他說，這名工程師愛情、生活兩失意，失去了生活的目標，由於當時ALK基因檢測還不盛行，因此他在醫師檢測EGFR為陰性後，即開始接受化學治療，起初成效良好但到了後期藥效開始不佳，再次做了基因檢測後發現他是ALK陽性的患者，幸運的是，ALK標靶藥物剛過健保、可以及時使用。積極治療半年後，病情得到控制，且沒有副作用，讓他可以安心重回工作崗位，找回自己原來的生活品質。
台灣積體電路製造公司（ TSMC ）在上周五驚傳工廠機台遭到病毒感染，生產線陷入癱瘓，外界一度傳言是遭駭客攻擊所致。台積電則說明，此次當機並非駭客所為，而是內部新機台的軟體在安裝時出現錯誤，導致病毒透過內部網路連線至新機台時擴散。據了解，這次台積電是受勒索病毒「想哭」（ WannaCry ）攻擊，至於蘋果新 iPhone 出貨進程，台積電將於第四季全力補回。
台積電官方 5 日發布聲明，證實病毒成功攻擊的原因出自「機台在安裝軟體 SOP 的疏漏」，另確認本次是遭勒索病毒「想哭」（ WannaCry ）所攻擊，趁著 Windows 7 的 445 端口未關閉，悄然植入台積電系統，隨後開始攻擊自動物料搬送系統（ AMHS ）的設備。
而生產線上的矽晶圓若無法短期內回置生產線就得報廢，因此此次攻擊不僅導致出貨延遲，同時製造成本上升，預期將會影響本季（ Q3 ）營收的 3% 與 1% 的毛利率，遠超過外界原預期 20～30 億元。
台積電財務長何麗梅接受外媒訪問時坦言，儘管此次並非台積電第一次面對病毒攻擊，但是產線首次遭受病毒感染。傳言受攻擊製程包括 7 奈米跟 12 奈米。而 9 月蘋果新 iPhone 發表在即，其 A12 處理器晶片就是使用台積電 7 奈米製程所生產，市場質疑是否影響出貨程度，台積電強調，受影響的產線機台已經逐步恢復正常，延遲的出貨量可望於第四季補回。
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